LA STRADA PER MIGLIORARE

 

In questa pagina racconto i metodi che ho adottato per pulire il corpo e la mente dalle tossicità di ogni giorno. 

Il metodo che ha funzionato di più?...MARGOT!

 

La casa

 

Ho eliminato tutto quello che poteva essere chimico e quindi nocivo per la mia salute:

Detersivi (anche biologici)

cibo che non fosse biologico

vestiti con tessuti sintetici (soprattutto l’intimo)

scarpe con collanti tossici

qualsiasi cosa che sapeva profumo (creme profumate, oli essenziali anche biologici, trucchi, prodotti per il corpo, per i capelli)

dentifricio 

qualsiasi cosa che acceso emanasse odore di plastica (stufetta, ferro da stiro…)

l’acqua di rubinetto 

il gas per cucinare (inizialmente)

 

In pratica sono andata a naso!

Quello che mi dava fastidio, e come fastidio intendo bruciore al naso, mal di testa, stordimento, perdita della vista, l'ho eliminato.

Alla fine mi son resa conto di aver tolto praticamente tutto.

 

Dopo questa pulizia esterna ho dovuto capire come sostituire quello che effettivamente poteva e quello che non poteva servirmi più.

Sostituire nella pulizia non è stato facile, sembra che solo nei supermercati esistano prodotti giusti per pulire.

Io i supermercati non li frequento più da anni.

Dopo vari esperimenti alchimistici ho capito che sono pochi in realtà i prodotti che servono in casa:

 

ACETO

ACIDO CITRICO

BICARBONATO

LIMONE

PRECARBONATO

SAPONE DI MARSIGLIA MA SENZA ADDITIVI AGGIUNTI E PROFUMAZIONI

 

Questi prodotti li uso tutti i giorni per lavastoviglie, lavatrice, bucato a mano, pavimenti, bagno ecc…

Ci sono libri e siti che spiegano molto bene tutti modi d’uso con le varie concentrazioni. 

SI PUO’ FARE E VIENE ANCHE MEGLIO!

 

 

Pulizia personale

 

Per fortuna ci sono già prodotti preparati senza profumi, nickel, siliconi e altre sostanze chimiche. 

Si trovano in farmacia o erboristeria ci sono poche marche e purrtroppo sono costosi.

 

 

Per la pulizia del corpo e la mente.

 

Mangio cibo esclusivamente biologico e biodinamico.

Per verdura e frutta vado da un produttore di fiducia che sposa la filosofia del biodinamico.

 

L’alimentazione è il principio fondamentale per una buona pulizia del corpo e della mente soprattutto 

per chi soffre di una malattia cronica e degenerativa come la sensibilità chimica multipla. 

 

Dal 2006 al 2009 mi son trovata a mangiare solamente riso e un po’ d’insalata condita con un goccio di olio senza sale o altro condimento.

Dopo anni di assenza di proteine i miei denti hanno cominciato a scheggiarsi e a rompersi come fossero di burro ed ero calata un sacco di chili.

 

Nel 2011 ho iniziato a frequentare corsi di alimentazione naturale in un ambiente bonificato senza profumi e con pochissime persone.

Ho provato su me stessa tutto quello che ho imparato sul cibo curativo, ho studiato tutti gli effetti che l’alimentazione poteva fare sulle persone e soprattutto sulla MCS.

Ho fatto un anno di sola alimentazione basata sui principi della macrobiotica e dell’alimentazione naturale abbinando, al bisogno, metodi di medicina naturale orientale con prodotti macrobiotici, trovandomi molto bene.

 

E' da più di due anni e mezzo che sono vegetariana.

 

Posso dire che a livello di alimentazione sono soddisfatta, non posso mangiare qualunque cosa ma la consapevolezza di cosa può far bene o male rende la scelta automatica di quello che vorrei assumere come cibo.

Ho imparato ad ascoltare le mie esigenze e so che sarà un ciclo continuo perché non c’è mai un cibo che puoi mangiare per sempre e tutti i gironi.

 

 

Margot!

 

Nel 2011 è arrivata la mia guida spirituale!

Non immaginavo quanto un cane potesse aiutarmi tanto.

I primi giorni mia madre non era per niente favorevole, mi diceva che avevo sbagliato perché con i problemi che avevo, non potevo prendermi cura di un cane, soprattutto così grosso e impegnativo!

Dopo qualche giorno si è rimangiato tutto!

Margot è stata la mia salvezza!

Lei si è presa cura di me!

Tutto quello che ho fatto dal 2011, è grazie alla forza che mi ha trasmesso Margot, è stata la mia medicina.

Margot mi aiuta a non pensare tutto il giorno alla mia condizione.

Finalmente esco di casa, cammino, anche se sono stanca esco lo stesso e lei mi sta dietro, ho riscoperto il gioco, le sorprese della vita, le scoperte, la natura, la forza, la dolcezza, le pause, l’amore incondizionato.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Circondarsi di persone fidate

 

Non si può stare chiusi in casa…è difficile ma noi abbiamo bisogno di vedere e incontrare persone.

Sono stata una persona che stava sempre sulle sue e con una cerchia di amici ristretta, quindi per me stare chiusa in casa non era poi così un dramma ma quando è una malattia che ti costringe a non vedere neppure un famigliare si va in depressione.

 

L'MCS mi ha fatto capire chi veramente ci tiene a me e alla mia vita e con sorpresa ho trovato un sacco di persone anche solo conoscenti che si sono sforzati nel cambiare abitudine per venire a farmi un saluto a casa.

All’inizio è stato difficile perché bastava un vestito appena lavato o una crema del viso troppo profumata che venivano messi alla porta e rimandati a casa, e questo mi rendeva triste e mi sentivo sempre più sola. 

 

Cerco di uscire con gli amici decidendo dove andare o se possiamo rimanere in un determinato posto, a volte sono loro i primi a dirmi dove posso stare oppure no senza mettermi in pericolo di vita e se proprio non sto bene vengono loro a casa mia con tutte le precauzioni dovute o addirittura mi invitano a casa loro bonificandola per l’occasione.

 

Bonificare vuol dire niente:

 

profumatori ambientali

lavatrice funzionante (altrimenti sento il detersivo)

panni stesi ad asciugare sia dentro sia fuori

sigarette

incensi

creme aperte in bagno

non lavare i piatti in mia presenza

doccia prima che io arrivi

creme per le mani

gel

lacca

trucchi.

 

È un sacrificio che facciamo tutti ma alla fine è un bel modo per stare insieme facendomi sentire una persona normale!

Grazie!